15 причин для занятий восточными единоборствами

Если вы подыскиваете спортивную секцию для вашего ребенка и всерьез задумываетесь о том, чтобы отдать его в единоборства, то в нашем блоге вы найдете несколько причин, почему ваш ребенок с большой пользой и охотой будет ходить на новую секцию «Смешанные единоборства» в клубе «Магис Дети» на Взлетной.

Самооборона

Причина номер один, почему люди занимаются боевыми искусствами – это самозащита. Практически, любой вид единоборства - это способ узнать, как защитить себя. Более того, вы сможете не только защитить себя, но и понять, в каких ситуациях нужно использовать свои навыки. На этом этапе важно, чтобы ребенок начал понимать, в каких ситуациях ему можно использовать приобретенные навыки. Для этого важно выбрать хорошего тренера. Боевые виды спорта тренируют рефлексы и придают уверенность в себе.

Уверенность в себе

По мере роста опыта ребенка в выбранном единоборстве растет и уверенность ребенка в себе. Дети становятся более раскованными. Их Сэнсей (учитель) будет прикладывать все усилия для воспитания этого качества и уверенность в себе будет не только в спортивном зале, но и за его пределами.

Система поясов и рангов

На первый взгляд это может показаться глупым, но вы будете удивлены, когда увидите, как ваш ребенок будет стремиться получить пояс более высокого ранга. Это воспитывает в нем такое качество, как стремление к результату. В боевых искусствах используется система поясов. Цвет пояса указывает на уровень спортсмена, его опыт, технику и навыки. Первый свой пояс ребенок получит уже через три-четыре месяца после начала занятий и это будет хорошей мотивацией для ребенка идти дальше.

Дисциплина

Основа любого боевого искусства – практика до совершенства. Это постоянная работа на тренировках с акцентом на детали, динамику. Отработка ударов руками, ногами, броски снова и снова. Во время тренировочных спаррингов, на соревнованиях есть правила и протоколы, которые необходимо соблюдать. Это учит детей уважать друг друга, своих соперников и коллег. Все это будет переноситься и на жизнь ребенка вне спортивного зала.

Акцент на индивидуальные достижения

В баскетболе на площадке играет только пять игроков. Но это не означает, что в команде всего пятеро, а означает, что все остальные сидят на скамейке запасных. И так во всех командных видах спорта. В командах у игроков есть своя функция, своя позиция на поле и он строго должен ее придерживаться. Возможно, когда-то вам придется объяснять ребенку, почему он играет не нападающим, а полузащитником или постоянно сидит на скамейке запасных. В боевых искусствах успех ребенка зависит только от него самого, от его качеств, его настойчивости в работе. Возможно, ваш ребенок не станет великим турнирным бойцом, но причиной будет то, что он не достаточно работал, а не из-за того, что его поставили не на ту позицию или неправильно оценили его качества, посадив на скамейку запасных. Ваш ребенок также не застрянет в плохой команде, которая будет в самом низу рейтинга и не станет виноватым при неудачах команды. Его собственные амбиции и способности будут вести его к успеху, и вероятность того, что ребенок скажет вам «я ненавижу этот спорт» по разным причинам крайне мала.

Гендерное равенство

Раз мы говорим о единоборствах, то многие из вас полагают, что речь идет исключительно о мальчиках. Однако, боевые искусства одни из немногих видов спорта, где девочки и мальчики могут тренироваться вместе. Получить свой первый пояс девочке будет также интересно, как и мальчику. Это будет отличная возможность тренироваться братьям и сестрам вместе, учиться другу у друга, это сплотит их и за пределами ковра, ринга, татами.

Тренировки

Как правило, тренировки в контактных видах спорта длятся 2 часа и состоят из: разминки, акробатики, отработки техники (кихона), спарринга (возможно) и растяжки в конце тренировки. Разминка и отработка ударов занимают большую часть времени, за это время ваш ребенок будет растягиваться, отрабатывать удары, броски. Тренировки дают ребенку не только сильные мышцы и навыки, но и укрепляют его сердечно-сосудистую систему. Даже в самых активных, командных видах спорта таких как: баскетбол, хоккей и футбол дети не получают адекватной и полезной нагрузки, потому что они не играют все время тренировки или делают большие перерывы.

Уважение к силе

Первое о чем думают родители непослушных детей, отправляя их в единоборства: «Не будет ли мой ребенок использовать силу или агрессию во вред?». Это понятное беспокойство, скорее всего, ваш ребенок будет самый сильный в классе и среди сверстников. Тренер с первого дня тренировок доносит до детей, что знания, полученные в зале, не должны выходить за его пределы, за исключением случаев самообороны. По мере обучения, ребенок начинает уважать и понимать свою силу и полученные на тренировках техники. Как правило, дети, занимающиеся единоборствами, менее агрессивны, чем их сверстники.

Соревнования

Как в любом виде спорта, в смешанных боевых единоборствах и в других контактных единоборствах есть соревнования. Это отличная возможность для ребенка проверить свой уровень и показать прогресс. В отличие от командных видов спорта при проигрыше винить придется только себя. В соревнованиях у ребенка развивается чувство уважения к сопернику и стремление сделать лучше в следующий раз.

Тренировки вместе с ребенком

Многие секции единоборств проводят занятия для взрослых и детей. Как правило, тренировки идут раздельно, сначала детская секции, потом взрослая. Это означает, что вы можете посмотреть на тренировку вашего ребенка, а потом он будет смотреть на вашу. Если у вас дома есть место для спортивного уголка, то вы можете вместе попрактиковать технику, упражнения, поучится друг у друга. Это даст вам дополнительную возможность найти общий язык с ребенком, ведь общие интересы укрепляют семью. Конечно, вы можете покидать мячик в корзину на заднем дворе, но поверьте, помощь ребенку в отработке броска или постановке правильного удара ногой – это совсем другая работа.

Отсутствие сезонности

Многие командные виды спорта, особенно те, которые зависят от погодных условий (например,хоккей) являются сезонными. Боевые искусства – круглогодичное занятие. Такое постоянство в тренировках хорошо развивает дисциплину. Мы работаем круглый год, а летом тем более, так как этот период времени является основным подготовительным моментом для дальнейших соревновательных стартов. Более того, летом хорошо заниматься ОФП и специальной физической подготовкой, присущей именно смешанным боевым восточным единоборствам ММА.