Ох и непростая тема была на семинаре — сколиозы. В очередной раз убеждаюсь, как важно научить человека правильно дышать. Как важно работать со стопой. Чем больше учишься, тем больше понимаешь, насколько человек уникален, и нет общей схемы работы для всех. Обязательно поработайте с тренером, который сможет понять, насколько Вы функциональны. И тогда сможете сделать Ваши тренировки максимально эффективными! Будьте здоровы.
Алёна Чалкина Элит-тренер клуба «Магис Спорт» на Взлетной