Главная Все события

Тематический урок «Кроссфит: за и против» в «Магис Спорт» на Взлетной

21 декабря 2017
Мероприятия Групповые уроки Взлетная Мотивация

Мнения многих людей относительно пользы этой специализированной фитнес-программы расходятся.

Рассмотрим все «за» и «против» на тематическом уроке вместе с Алексеем Череевым!

Основатель кроссфита Грег Глассман отмечает, что кроссфит — это спланированная попытка оптимизировать физические достижения в каждом из 10 основных направлений фитнеса. Этими направлениями являются: тренировка сердечнососудистой и дыхательной системы, выносливость, сила, гибкость, мощность, координация, точность.

 

Увеличить силовую выносливость, развить все физические качества и добиться желаемых объемов — все это возможно на уникальном специализированном занятии по кроссфиту. Кроме того, это отличная жиросжигающая тренировка для любителей активного фитнеса и тех, кто не боится трудностей. Готовьтесь, будет тяжело, но результат этого точно стоит!

 

ЖДЕМ ВАС НА УРОКЕ В ЧЕТВЕРГ 21 ДЕКАБРЯ В 19:30, ЗАЛ №304 (БЗГЗ).

Тренер — Алексей Череев.

 

Ни разу не были в нашем клубе? Попробуйте кроссфит и другие занятия бесплатно!

Приходите к нам на гостевой визит! Оставьте заявку, и наш менеджер свяжется с Вами в течение дня. Вы сможете бесплатно протестировать все возможности клуба, оценить качество оборудования и познакомиться с тренерским составом.

Посетить клубы в качестве гостя можно только один раз. Если понравилось и хочется ещё, советуем ознакомиться с нашими картами и акциями клубов!