BOSU
Интенсивная функциональная тренировка с использованием нестабильной полусферы BOSU.
Интенсивная функциональная тренировка с использованием нестабильной полусферы BOSU.
Упражнения направлены на укрепление мышц‑стабилизаторов всего тела, что позволяет улучшить выносливость, ловкость и координацию.
Занимайтесь самостоятельно или с опытным тренером
Персональный тренер составит комплексный план тренировок на основании ваших пожеланий, поможет проработать питание и даст рекомендации по отдыху.
Такой подход поможет быстро достигнуть желаемых результатов.
Узнать стоимостьПохожие занятия
Посмотрите другие программы с аналогичной интенсивностью. Можно разнообразить тренировочный процесс дополнительными занятиями, так вы сможете получить дополнительные результаты от тренировок и занятия не будут превращаться в рутину

