Искусство шпагата
Тренировка направлена на освоения шпагата и развития максимальной гибкости.
Искусство шпагата — это программа, направленная на развитие гибкости и подготовку к выполнению продольного и поперечного шпагата.
Занятие включает интенсивную растяжку мышц ног и таза, упражнения на подвижность суставов. Эффект достигается за счет постепенного увеличения амплитуды движений.
Результат — развитие гибкости и достижение шпагата.
Занимайтесь самостоятельно или с опытным тренером
Персональный тренер составит комплексный план тренировок на основании ваших пожеланий, поможет проработать питание и даст рекомендации по отдыху.
Такой подход поможет быстро достигнуть желаемых результатов.
Узнать стоимостьПохожие занятия
Посмотрите другие программы с аналогичной интенсивностью. Можно разнообразить тренировочный процесс дополнительными занятиями, так вы сможете получить дополнительные результаты от тренировок и занятия не будут превращаться в рутину
В приложении ещё удобнее
Скачивайте наше мобильное приложение. Составляйте расписание, продлевайте абонемент, всегда будьте в курсе актуальных занятий
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
Скачивайте наше мобильное приложение. Магис – всегда под рукой!
