Мягкий функциональный тренинг
Упражнения на все основные группы мышц, мышцы стабилизаторы и мышцы пресса.
Мягкий функциональный тренинг включает в себя упражнения на все основные группы мышц, мышцы стабилизаторы и мышцы пресса.
Низкоинтенсивная тренировка при эффективной работе всего тела.
Занимайтесь самостоятельно или с опытным тренером
Персональный тренер составит комплексный план тренировок на основании ваших пожеланий, поможет проработать питание и даст рекомендации по отдыху.
Такой подход поможет быстро достигнуть желаемых результатов.
Узнать стоимостьПохожие занятия
Посмотрите другие программы с аналогичной интенсивностью. Можно разнообразить тренировочный процесс дополнительными занятиями, так вы сможете получить дополнительные результаты от тренировок и занятия не будут превращаться в рутину

