Растяжка + подкачка
Комбинация растяжки и силовых упражнений для гибкости и тонуса мышц.
Растяжка + подкачка — это тренировка, сочетающая упражнения на растяжку и легкую силовую нагрузку.
Занятие включает упражнения с собственным весом и дополнительным оборудованием. Эффект достигается за счет чередования растяжки и укрепления мышц.
Результат — гибкое и подтянутое тело.
Занимайтесь самостоятельно или с опытным тренером
Персональный тренер составит комплексный план тренировок на основании ваших пожеланий, поможет проработать питание и даст рекомендации по отдыху.
Такой подход поможет быстро достигнуть желаемых результатов.
Узнать стоимостьПохожие занятия
Посмотрите другие программы с аналогичной интенсивностью. Можно разнообразить тренировочный процесс дополнительными занятиями, так вы сможете получить дополнительные результаты от тренировок и занятия не будут превращаться в рутину
В приложении ещё удобнее
Скачивайте наше мобильное приложение. Составляйте расписание, продлевайте абонемент, всегда будьте в курсе актуальных занятий
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
Скачивайте наше мобильное приложение. Магис – всегда под рукой!
