Сила и растяжка
Класс смешанного формата: укрепление основных мышечных групп и упражнения на растяжку.
Класс смешанного формата: работа на укрепление основных мышечных групп (спины, брюшного пресса, ягодиц, ног), а также на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание. Тренировка средней интенсивности для повышения общей функциональности и работоспособности.
Занимайтесь самостоятельно или с опытным тренером
Персональный тренер составит комплексный план тренировок на основании ваших пожеланий, поможет проработать питание и даст рекомендации по отдыху.
Такой подход поможет быстро достигнуть желаемых результатов.
Узнать стоимостьПохожие занятия
Посмотрите другие программы с аналогичной интенсивностью. Можно разнообразить тренировочный процесс дополнительными занятиями, так вы сможете получить дополнительные результаты от тренировок и занятия не будут превращаться в рутину
В приложении ещё удобнее
Скачивайте наше мобильное приложение. Составляйте расписание, продлевайте абонемент, всегда будьте в курсе актуальных занятий
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
Скачивайте наше мобильное приложение. Магис – всегда под рукой!
