Силовой верх
Проработка мышц верхней части тела с использованием дополнительного спортинвентаря.
Тренировка направлена на проработку мышц верхней части тела (руки, плечи, спина) и мышц брюшного пресса с использованием дополнительного спортивного инвентаря.
Цель тренировки — укрепить эти мышечные группы, улучшить метаболизм, сформировать рельеф и повысить общую физическую подготовку.
Занимайтесь самостоятельно или с опытным тренером
Персональный тренер составит комплексный план тренировок на основании ваших пожеланий, поможет проработать питание и даст рекомендации по отдыху.
Такой подход поможет быстро достигнуть желаемых результатов.
Узнать стоимостьПохожие занятия
Посмотрите другие программы с аналогичной интенсивностью. Можно разнообразить тренировочный процесс дополнительными занятиями, так вы сможете получить дополнительные результаты от тренировок и занятия не будут превращаться в рутину

