Проект «Жироистребление» от «Магис Спорт» подошел к своему логическому и физическому завершению. А мои тренировки в тренажерном зале — нет. Они и мой тренер — фея Инна Кукавица — остаются в моей жизни!
За эти два месяца у меня появилось несколько новых привычек:
- Смотреть на состав продуктов и на соотношение белки/жиры/углеводы;
- Вечером с работы бежать на тренировку;
- Есть целых 6 раз в день (сначала это казалось чем-то нереальным, но за время проекта стало вполне достижимым).
Три непростых этапа позади. Это замеры на предмет потери жира — выполнено. Сдача нормативов – завалено! Полоса препятствий — пройдена.
Ну, по крайней мере, я получила опыт, как не надо сдавать нормативы: на расслабоне, сильно торопясь, после одного дня рождения и перед другим! Вроде бы это и так должно быть понятно, но видимо мне нужно было удостовериться…
Проект завершен, но я ставлю перед собой новые цели и верю, что обязательно их достигну. Этот бесценный опыт участия в «Жироистреблении» закалил мой характер и дал веру в свои силы и возможности! Я знаю, впереди меня ждут новые фитнес-горизонты и спортивные открытия, а, главное, увлекательный и до жути интересный тренировочный процесс!
Наталья Бикбаева Участница фитнес-проекта «Жироистребление», клуб «Магис Спорт» на Взлетной
Школа инструкторов