Если заниматься как можно дольше, то и результат будет гораздо лучше?
Как правильно тренироваться, сколько по времени, сколько раз в неделю?
Что такое «синдром перетренированности» и как его избежать?
Как связаны правильное питание и результат?
Вместе с Ильей Когтевым, элит-тренером клуба «Магис Спорт PLAZA», разрушаем самые популярные мифы о тренировках и отвечаем на злободневные вопросы фитнеса.
Еще больше мотивации, полезных советов и рекомендаций от экспертов фитнеса в нашем блоге.
Хотите тренироваться у нас? Проведите целый день бесплатно со 2 по 8 сентября!
Оставьте заявку для участия в Днях открытых дверей в «Магис Спорт»!
Заполните форму обратной связи, и менеджер клуба свяжется с Вами в течение дня для подтверждения записи. Если у Вас возникли вопросы, звоните, и мы с удовольствием на них ответим!
Обратите внимание! Посетить клубы «Магис Спорт» в качестве гостя со 2 по 8 сентября можно только 1 раз. В клубе «Магис Дети» Ваш ребенок может посетить 3 любых занятия на выбор по разным направлениям.
Школа инструкторов