Дорогие дамы, в честь самого нежного весеннего праздника мы подготовили для Вас марафон групповых программ для стройности, красоты и великолепного настроения!
Ждем Вас 6 марта в «Магис Спорт PLAZA» и 7 марта в клубе на Взлетной с 18:30 до 20:30. Присоединяйтесь в любое время!
6 марта с 18:30 до 20:30 — весенний марафон фитнеса и танцев в «Магис Спорт PLAZA», зал №42
Дарья Ускова, менеджер групповых программ и тренер клуба «Магис Спорт PLAZA»
18:30 — ВЕСЕННИЙ AERO MIX
Набор из самых «вкусных» направлений аэробики. Прыгаем на степах, делаем силовые упражнения и танцуем под ритмичную музыку!
18:50 — ПРОБУЖДАЮЩАЯ YOGA
Весна! Пора встряхнуться и проснуться от зимнего сна! Осваиваем комплексы дыхательных и физических упражнений для спокойствия, равновесия и полной гармонии духа и тела.
19:10 — CORE: БАЛАНС + СИЛА
Хотите сохранить красивую осанку и здоровый позвоночник? Укрепляем мышцы кора (брюшной пресс, спина и ягодицы) на специализированной тренировке.
19:30 — ZUMBA CARNAVAL
Худейте с удовольствием! Вам абсолютно точно понравится этот супер-микс из популярных латинских и европейских танцевальных направлений.
19:50 — ABS: КРАСИВЫЙ ПРЕСС
Хотите сделать Ваш живот привлекательным и рельефным, а талию — стройной? Этот урок Ваш пресс запомнит надолго! Ведь это супер-интенсивный урок на проработку мышц брюшного пресса.
20:10 — ШКОЛА ШПАГАТА
Единственный способ сесть на шпагат — это занятия растяжкой, от простого к сложному. Осваиваем комплексы эффективных упражнений для улучшения гибкости!
7 марта с 18:30 до 20:30 — весенний марафон фитнеса и танцев в «Магис Спорт» на Взлетной, зал №304 (БЗГЗ)
18:30 — KIZOMBA
Очень чувственный и нежный танец, основные шаги которого помогут Вам обрести грацию и притягательную легкость движений!
19:00 — GYMBATT
Подтянутые ягодицы и красивые ноги — мечта каждой девушки! Тренировка направлена на создание упругих мышц, активное сжигание жира и выравнивание кожи ног.
19:30 — STRIP
Если Вы хотите научиться двигаться изящно и пластично, стать увереннее в себе и вызывать восхищенные (а иногда и немного завистливые) взгляды, приходите на этот урок. Помимо эстетической красоты движений, Вы обретете отличную растяжку, приведете в тонус мышцы и улучшите самочувствие.
20:00 — FACEBUILDING
Приходите на специальный курс, где Вы укрепите лицевые мышцы и добьетесь потрясающих результатов: избавитесь от морщин в области глаз, губ и лба, улучшите цвет лица и придадите ему красивые очертания. Ваша кожа станет упругой и будет сиять молодостью!
Кристина Радченко, тренер «Магис Спорт» на Взлетной
Посещение мероприятия доступно обладателям любого вида карт «Магис Спорт»!
Ни разу не были в нашем клубе? Запишитесь на гостевой визит и посетите фитнес-марафон «Леди мания»!
Пробное посещение — целый день занятий в любом клубе. Вы сможете бесплатно протестировать все возможности клуба, оценить качество оборудования и познакомиться с тренерским составом.
Посетить клубы в качестве гостя, можно только один раз. Если понравилось и хочется ещё, советуем ознакомиться с картами и акциями клубов.
Школа инструкторов