27 марта в 18:30 перед групповым занятием на степах элит-тренеры клуба Антон Подкользин и Игорь Ивко проведут краткий, но от этого не менее полезный ликбез на тему спортивного питания. Не пропустите!
Особое внимание в лекции будет уделено тому, каким образом с помощью грамотно подобранного спортивного питания и полезных добавок можно качественно улучшить свой результат от групповых тренировок. Вооружитесь этими знаниями, и каждый Ваш поход на групповые уроки будет еще более эффективным для достижения всех спортивных целей!
КОРОТКО О ТОМ, КОГДА МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
1. Спортивное питание – идеальная добавка к рациону для тех, кто стремиться похудеть, поддерживать спортивную форму и всегда быть в тонусе.
2. Спортивное питание может ускорить набор мышечной массы. При тяжелых тренировках для развития мышечной массы организму требуется очень много энергии и белка.
3. Спортивное питание может ускорять восстановление при тяжелых тренировках. Если организм получает большое количество ценных питательных веществ, то вполне логично, что ему будет легче восстанавливать мышцы, а также нервную и иммунную системы после изматывающих нагрузок.
4. Спортивное питание может помочь во время работы по улучшению рельефа мышц, то есть в период «сушки».
5. Спортивное питание может выручить, когда возникают сложности с режимом обычного питания.
ЖДЕМ ВАС 27 МАРТА В 18:30, ЗАЛ №307
Тренеры: Игорь Ивко, Антон Подкользин
Ни разу не были в нашем клубе? Попробуйте Step и другие занятия бесплатно!
Приходите к нам на гостевой визит! Оставьте заявку, и наш менеджер свяжется с Вами в течение дня. Вы сможете бесплатно протестировать все возможности клуба, оценить качество оборудования и познакомиться с тренерским составом.
Посетить клубы в качестве гостя можно только один раз. Если понравилось и хочется ещё, советуем ознакомиться с нашими картами и акциями клубов!
Школа инструкторов