Личный кабинет
Забыли пароль?
STEP CORE
Урок построен на чередовании кардио-интервалов в виде простых комбинаций на степ-платформе и динамичных силовых интервалов функционального характера. Функциональная часть занятия проходит без дополнительного оборудования: работа с собственным весом позволит тренироваться безопасно и эффективно! Урок направлен на развитие силовой выносливости и координации движений. (50 мин.)
Занятие проводится
только на Красноармейском
Развивает
Силовая выносливость
Ловкость
Жиросжигание
Кардиовыносливость
Составьте Ваше личное расписание
Вам понадобится личный кабинет и 2 минуты: открыть расписание и выбрать удобное время.
Войти в личный кабинет
Школа инструкторов
Хочешь работать у нас?
Оставь свои контактные данные и мы свяжемся с тобой
Напишите нам
Задайте нам любой интересующий Вас вопрос, поделитесь отзывом или предложением.