Делай правильно

Синдром ЧБД или часто болеющих детей знаком многим родителям. Ребенок пропускает детский сад, школу, вынужден меньше времени проводить с друзьями. Отсюда появляется плохая успеваемость, неуверенность в себе, а регулярные простуды все сильнее и сильнее угнетают иммунитет. Что же делать в такой ситуации? Как помочь ребёнку в борьбе с вирусами и бактериями?

Большую часть времени дети проводят на уроках в школе, либо выполняя домашнее задание дома. Многочасовое сидение за партой приводит к развитию сколиоза, проблемам с осанкой, усталости и зажатости мышц спины. Тренер клуба «Магис Дети» Дарья Баранова вместе с юными воспитанниками показали несколько упражнений, которые помогут избежать последствий!