Этот легкий вариант классической, всеми любимой, тренировки по системе pilates, подойдет начинающим практикам и людям, желающим привести мышцы в тонус после длительного перерыва в занятиях спортом, а более опытным - вспомнить основы основ! Во время занятия Вы почувствуете приятное растяжение позвоночника, улучшите координацию движений и научитесь правильно дышать во время выполнения упражнений.
Красноармейский
Занятие проводится
только на Красноармейском
Развивает
Составьте Ваше личное расписание
Вам понадобится личный кабинет и 2 минуты: открыть расписание и выбрать удобное время.