Лаборатория движения (₽)

Тренировка, после которой вы почувствуете легкость, силу и свободу движения. Тело начинает двигаться как задумано природой - через плавные переходы, вытяжение линий тела и активацию рецепторов. Сочетание методик пилатеса и функционального тренинга позволяет укрепить мышцы без перегрузки суставов, дать мозгу новые двигательные задачи, формируя нейроные связи. На занятиях используется работа с собственным весом, гирями, мини-штангами и разнообразным функциональным оборудованием для улучшения координации и баланса, развития контроля над телом и уверенным движениеми в разных плоскостях. Записаться на занятие по телефону +7 (963) 531-93-81 (MAX, Telegram, WA)