Красноармейский

Функциональное многоборье

Физическое развитие
6 – 13 лет
60 минут
2 раза в неделю

Спортивная дисциплина, включающая в себя элементы тяжелой атлетики, силового экстрима, гиревого спорта, бодибилдинга и пауэрлифтинга. Занятия проходят в формате секции и персональных/сплит тренировок.

Смотреть расписание

Оплачивается дополнительно 3 450 ₽ /месяц

Записаться

Функциональное многоборье даст Вашему ребенку ту силовую и функциональную базу, которая будет отличной почвой для дальнейших спортивных успехов в любом виде спорта, будь то плавание, футбол, легкая атлетика или единоборства.

Основой данной дисциплины является разнообразие тренировочного процесса. Развивает физическую силу, выносливость и концентрацию. Укрепляет опорно-двигательный аппарат, морально-волевую и тактическую подготовку. Тренер разрабатывает комплекс упражнений индивидуально для каждого спортсмена, учитывая его физическую подготовку и физиологические особенности организма. На занятиях используется оборудование из разных силовых видов спорта — гантели, штанги, гири и оригинальные снаряды. Тренировка также включает общеразвивающие упражнения — бег, гимнастика, растяжка.

Итогом занятий является:

  1. физическое совершенство тела;
  2. сила, как способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему благодаря мышечным усилиям;
  3. силовая выносливость — работа мышц в условиях высоких нагрузок в течение длительного времени, и способность преодолевать утомление любого характера;
  4. улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
  5. концентрация, всестороннее физическое развитие и уверенность в себе.

Функциональное многоборье позволяет добиться красивого тела и почувствовать реальную физическую силу.

Фотографии с занятий

Фотографии с занятий
Фотографии с занятий
Фотографии с занятий

Похожие занятия

Посмотрите другие программы с аналогичной интенсивностью. Можно разнообразить тренировочный процесс дополнительными занятиями, так вы сможете получить дополнительные результаты от тренировок и занятия не будут превращаться в рутину

В приложении ещё удобнее

Скачивайте наше мобильное приложение. Составляйте расписание, продлевайте абонемент, всегда будьте в курсе актуальных занятий

Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение

Поиск
Поддержка
Магис-спорт
Расписание
Профиль
Спорт СПА