24 ноября в «Магис Спорт» на Взлетной члены клуба соревновались в искусстве классического и русского жима. Практически каждый запланированный вес был взят, а намеченные цели достигнуты! Делимся самыми сочными и мощными кадрами события.
Вспоминая о принципах правильного питания, многие из нас впадают в ужас при мысли о количестве ограничений и запретов, которые они за собой тянут. Но все не так страшно, друзья! И Алексей Шелягин, врач-диетолог «Магис Спорт», знает об этом не понаслышке. Читайте об одном из главных принципов — распределении пищи в объемах и по времени в течение дня — в нашем блоге.
Алена Чалкина и Мария Безъязыкова, элит-тренеры клуба «Магис Спорт», прошли обучение «Принципы движения Polestar» в Новосибирске. Курс дает совершенно новый подход к тренировочному процессу, дает базу, на которую можно опираться в любом виде тренировок и лечебной физкультуры. И, конечно, открывает возможности для достижения Вами лучших результатов!
Продолжаем повышать свое мастерство, постигая новые грани искусства фитнеса! Инна Кукавица, элит-тренер клуба, прошла обучение по трехполостной функциональной биомеханике: как работа с ТБС и ягодицами влияет на всё тело. Новые фитнес-программы помогут эффективнее двигаться к нужному результату в 3D-измерении!
24 ноября в «Магис Спорт» на Взлетной прошли соревнования по классическому и русскому жиму лежа. Участники, среди которых были и женщины, и мужчины, показали великолепные результаты! В этот день сила, мощь и дух настоящего спортивного соперничества вдохновляли каждого зрителя и участника соревнований.
Сетка расписания в «Магис Спорт» на Взлетной пополнилась двумя уроками. Стретч теперь дополнительно проходит в понедельник в 11:00, Pilates Allegro добавился в расписание субботы в 12:00.
Гранд плие, ронд де жамб партер, деми плие… Если ни одно из этих слов Вам не знакомо, значит уроки балета в «Магис Спорт» точно будут для Вас полезны! Окунитесь в атмосферу классического танца на фитнес-программе для тела и души. Полина Ермакова, тренер клуба, рассказывает о том, как проходят занятия.
24 ноября в 12:00 в клубе «Магис Спорт» на Взлетной пройдут соревнования по жиму лежа: классическому и русскому. Приглашаем к участию всех спортсменов сети клубов «Магис Спорт», мужчин и женщин старше 14 лет! Победителей ждут ценные призы от клуба и партнеров.
Спортсменка клуба «Магис Спорт» Ирина Шанина вновь порадовала нас достижениями в жиме лежа! Ирина приняла участие в открытом турнире по пауэрлифтингу и отдельным упражнениям «Кубок России 2018» 17 и 18 ноября. Турнир проходил в спортивном комплексе «ТЕМП».
18 ноября в клубе «Магис Спорт PLAZA» прошли соревнования по мощнейшему виду единоборств — боксу. В битве приняли участие 36 бойцов из различных спортивных клубов города. Делимся с Вами самыми захватывающими фотографиями этого события!
Исправно тренируетесь и правильно питаетесь, но результата все еще не видно? Давайте разберем еще одну весомую составляющую хорошего результата. Сегодня речь пойдет о сне. На связи — Дарья Сайкина, тренер клуба «Магис Спорт» на Взлетной.
Акция «Черная пятница» — это возможность приобрести клубную карту «Магис Спорт» по очень привлекательной цене! Специальные условия действуют только 3 дня: 21, 22 и 23 ноября. Звоните!
18 ноября в клубе «Магис Спорт PLAZA» прошли соревнования по мощнейшему виду единоборств — боксу. В битве приняли участие 36 бойцов из различных спортивных клубов города. Еще никогда бои не были настолько зрелищными и захватывающими!
Интенсивный и одновременно безопасный аэробный класс на стационарных велосипедах (сайклах) со специальным оборудованием POLAR ZONE теперь в бесплатной сетке расписания! Ждем Вас в 10:00 каждую субботу в клубе «Магис Спорт» на Взлетной, зал №305.
Бокс — это уникальный вид спорта. Ведь это не только отличный способ научиться самозащите, но и мощная функциональная тренировка, развивающая весь спектр физических качеств человека! А еще эффективный способ похудеть. Подробнее о занятиях боксом рассказывает Виталий Зыбин, тренер клуба «Магис Спорт».