Лента событий Магис Спорт

Такого в «Магис Спорт» еще не было! Это первый спортивный проект для парней и девушек, участвуя в котором ты не только сможешь выиграть крутой приз — сертификат Nike на 10 000 рублей, но и прокачаешь свои спортивные навыки и даже умение монтировать видеоролики!

Алина Черепанова, тренер клуба «Магис Спорт PLAZA», предлагает Вам простой мини-комплекс упражнений на растяжку мышц бедер и ягодиц. Они помогут улучшить физическое состояние после тренировки, сохранить гибкость позвоночника, улучшить кровообращение в мышцах ног и таза. Отличная растяжка убережет Вас от случайных травм и растяжений в ногах.

Наша вкуснейшая новинка создана специально для тех, кто хочет худеть, не испытывая стресса, а получая удовольствие от проведенного времени!

Главным фактором отсутствия изменений в сторону желанного результата чаще всего считают банальную лень. Но вот Вы уже который месяц усердно тренируетесь, питаетесь по-другому (как тренер рекомендует), а результата все нет и нет. Почему так бывает? В чем ошибки и главный сбой? Разбираемся вместе с элит-тренером клуба «Магис Спорт» Ольгой Козуб.

Дмитрий Носов, 19-летний член клуба «Магис Спорт PLAZA», принял участие в своих первых соревнованиях по бодибилдингу, и этот опыт принес победу! Тренер молодого чемпиона — Роман Чернов.

12 марта в «Магис Спорт» стартует самый масштабный фитнес-марафон в истории клуба! Предлагаем Вам насыщенную программу преображения по всем фронтам: начните путь к стройному, гибкому и спортивному телу. Телу Вашей мечты!

С началом фитнес-марафона «Весенний апгрейд» в клубах стартует новый формат тренировок — фитнес-интенсивы. Это курсы из 24 занятий в малых группах, направленные на достижение целей жиросжигания и развития физических качеств: силы, выносливости и гибкости.

В начале марта спортсмены клуба «Магис Спорт» отправились в фитнес-тур — на поиски настоящих приключений вместе с тренерами Дарьей Усковой и Мариной Карсаковой. Что из этого получилось, смотрите в нашем фотоотчете.

Дорогие дамы, в честь самого нежного весеннего праздника мы подготовили для Вас марафон групповых программ для стройности, красоты и великолепного настроения! 6 марта в «Магис Спорт PLAZA» и 7 марта в клубе на Взлетной с 18:30 до 20:30. Присоединяйтесь в любое время!

Все мы хотим иметь шикарный пресс. Между тем заметим, что в погоне за шестью идеальными кубиками на животе следует думать не о прессе как таковом, а формировании мышц кора. Что такое «кор» и почему укреплять эти мышцы настолько важно? Как эффективно прокачать кор? Подробности в нашем видеоблоге.

На наш взгляд, ответ более чем очевиден! Конечно, одно не мешает другому, но если Вы настроены на получение качественного результата, придется выбирать! Пусть март ворвется в Вашу жизнь мощным потоком вдохновения и энергии, а специальные предложения на карты «Магис Спорт» помогут найти место для их реализации.

Приглашаем отправиться навстречу приключениям вместе с тренерами клуба «Магис Спорт»! За 3 дня путешествия в Белокуриху (со 2 по 4 марта) Вы великолепно отдохнете, насладитесь красотами природы и проведете время с пользой на любимых тренировках: аквааэробика, стретчинг, йога.

Подтянутый живот, крепкий пресс и стройные бока — основа красоты женского силуэта! Если Вы обнаружили лишний вес на брюшных и боковых мышцах, он может быть признаком отложений висцерального жира, от которого не так-то просто избавиться. Следуйте трем основным правилам от тренеров нашего клуба, и Вы сможете быстро одержать победу в этом бою!

Любите интенсивные нагрузки и хотите развить максимум силы и выносливости? Табата бросает вызов Вашим мышцам! Приходите на новую функциональную программу «Магис Спорт» на Взлетной — супер тренинг, который строится по системе коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки.