Soft Stretch / Deep Stretch / Стретч

Чувствуете излишнее напряжение в мышцах? Восполните силы и восстановитесь после силовой нагрузки на специализированном занятии. Урок направлен на растяжку мышц и развитие гибкости. Включает в себя комплекс упражнений, повышающий пластичность суставов и растягивающий глубокие мышцы.