Крепкий, красивый и сильный пресс требует весьма значительных вложений! Каждая тренировка для него должна становиться неким вызовом. Жанна Яковлева, тренер «Магис Спорт PLAZA», предлагает обзор пяти эффективных упражнений, которые обязательно внесут разнообразие в Ваш тренировочный процесс и усилят эффект от занятий!
В конце августа на «Бирузовой Катуни» Горного Алтая состоялось одно из главных событий сезона для триатлетов Сибири! Владимир Гордейчик, Максим Грачев и Геннадий Кучумов приняли участие в региональных соревнованиях по триатлону на полужелезной дистанции.
2 сентября в 11:00 приглашаем на занятие по подготовке к массовой тренировке в Парке Спорта! Урок пройдет в 11:00 в зале №42 «Магис Спорт PLAZA» вместо тренировки по Dancehall.
Как бы ни было грустно, это событие случается каждый год — лето проходит, вещей на наших спортивных телах становится все больше, а соблазнительные купальники откладываются в дальний ящик. С сегодняшнего дня площадка на крыше с бассейном и зоной для загара и тренировок закрыта до следующего летнего сезона.
2 сентября 2018 года состоится одно из главных ежегодных спортивных событий Барнаула! На футбольном поле Парка Спорта барнаульцы установят мировой рекорд! Тренеры «Магис Спорт» приглашают Вас стать участником самой масштабной городской тренировки и войти в историю вместе с нами!
Серьезный повод для активного фитнес-старта к новому сезону! Готовьтесь: теперь Ваш результат каждый день будут контролировать профессионалы своего дела. Занимайтесь персонально по карте с безлимитными тренировками хоть каждый день! И помните, Вас тренируют чемпионы!
Если заниматься как можно дольше, то и результат будет гораздо лучше? Как правильно тренироваться, сколько по времени, сколько раз в неделю? Что такое «синдром перетренированности» и как его избежать? Как связаны правильное питание и результат? Вместе с Ильей Когтевым отвечаем на злободневные вопросы фитнеса.
Евгения Соколовская, тренер и менеджер групповых программ «Магис Спорт PLAZA», в течение недели повышала свою квалификацию в йогатерапии позвоночника и стоп. Тренинг проходил в центре йогатерапии Yoga Station Сергея Агапкина, г. Новосибирск.
23 августа в Барнауле пройдёт родительская конференция «Дети и родители». Владимир Гордейчик, генеральный директор клубов «Магис Спорт», в интервью дня для канала «Катунь 24» рассказал, чем уникально это мероприятие и ответил на злободневные вопросы о воспитании и развитии детей.
Лето — идеальное время для того, чтобы разбавить свой тренировочный процесс занятиями на улице. Спортсмены клуба «Магис Спорт PLAZA», например, каждое воскресенье посещают урок Up Stairs в Нагорном парке и с удовольствием тренируются с Евгенией Соколовской!
Как часто Вы делаете выпады? Если не сами, то уж точно видели, как кто-нибудь шагает на месте вперед или назад. А кто-то оккупирует целый зал и ходит по клубу туда-сюда. Как делать выпады правильно, каковы технические нюансы и как полюбить это сложное базовое упражнение, покажет и расскажет Дарья Сайкина, тренер «Магис Спорт».
Заскучали? Или захотелось попробовать себя в чем-то новом? Уже в сентябре со стартом фитнес-сезона у Вас появится возможность испытать на себе кое-что новенькое! Познакомьтесь с групповыми программами, которые подготовили для Вас эксперты клубов «Магис Спорт».
Спортсмен клуба «Магис Спорт» Василий Зайковский приходил к идее участия в длинном триатлоне постепенно. Итогом стало приобретение карты в клуб, мощная многодневная подготовка к гонке и участие в одном из самых запоминающихся спортивных событий в жизни!
Хотите укрепить силу и дух, стать выносливее, здоровее и улучшить физическую форму? Тренировки по боксу позволят Вам достичь каждую из этих целей! В клубе «Магис Спорт» на Взлетной открыт набор в мини-группы для занятий боксом. Тренировки ведет Александр Гольдин, элит-тренер по боксу в «Магис Спорт».
11 августа в России праздновали один из самых важных спортивных праздников в году! На главной спортивной площадке Барнаула — перед Дворцом спорта — состоялся большой праздник «Оранжевый мяч». Тренеры клуба поздравляли гостей мероприятия зрелищными выступлениями, спортивными и танцевальными мастер-классами, конкурсами с отличными призами!