Мотивация

С какой целью девушки и женщины приходят в тренажерный зал? В 99 случаях из 100 – скорректировать фигуру. А что конкретно? Если не каждая первая, то уж точно каждая вторая приходит и отмечает далеко не последним пунктом «подтянуть/накачать ягодицы».

У нас в «Магис Спорт» появился очередной повод сказать: «На нас равняются!». Спортсмены наших клубов получили заслуженную награду: значки ГТО.

Одно из главных правил успешной организации тренировочного процесса – это его разнообразие. Добавьте в Вашу тренировку непривычный, но знакомый с детства спортивный снаряд и получите новый позитивный заряд!

Многие хотят иметь отличную фигуру, но не всем хватает силы воли регулярно тренироваться и следить за питанием, когда так хочется отдохнуть или съесть вкусняшку перед сном… Идеальное тело, тренировки и правильное питание неразрывно связаны между собой. Фитнес-ежедневник не панацея, но он упрощает контроль над всем, что связано с тренировками и питанием, и мотивирует, чтобы Вы не забывали о своей мечте!

Разминка. Зачастую поклонники тренажерного зала забывают о том, насколько она важна. Обязательно делайте общую разминку перед выполнением любых упражнений, чтобы избежать опасность возникновения воспалений и травм! В этом блоге Александр Прокоп, элит-тренер клуба, покажет варианты разминки плечевого пояса с помощью резиновых амортизаторов.

2 сентября в Парке Спорта тренеры «Магис Спорт» провели самую массовую тренировку мира! Официально было зафиксировано 4417 участников, одновременно тренировавшихся на огромном футбольном поле. Делимся самыми сочными кадрами в нашем фотоотчете.

2 сентября в Парке Спорта тренеры «Магис Спорт» провели самую массовую тренировку мира! Официально было зафиксировано 4417 участников, одновременно тренировавшихся на огромном футбольном поле. Спасибо всем, кто был с нами!

2 сентября в 11:00 приглашаем на занятие по подготовке к массовой тренировке в Парке Спорта! Урок пройдет в 11:00 в зале №42 «Магис Спорт PLAZA» вместо тренировки по Dancehall.

2 сентября 2018 года состоится одно из главных ежегодных спортивных событий Барнаула! На футбольном поле Парка Спорта барнаульцы установят мировой рекорд! Тренеры «Магис Спорт» приглашают Вас стать участником самой масштабной городской тренировки и войти в историю вместе с нами!

Серьезный повод для активного фитнес-старта к новому сезону! Готовьтесь: теперь Ваш результат каждый день будут контролировать профессионалы своего дела. Занимайтесь персонально по карте с безлимитными тренировками хоть каждый день! И помните, Вас тренируют чемпионы!

Евгения Соколовская, тренер и менеджер групповых программ «Магис Спорт PLAZA», в течение недели повышала свою квалификацию в йогатерапии позвоночника и стоп. Тренинг проходил в центре йогатерапии Yoga Station Сергея Агапкина, г. Новосибирск.

Спортсмен клуба «Магис Спорт» Василий Зайковский приходил к идее участия в длинном триатлоне постепенно. Итогом стало приобретение карты в клуб, мощная многодневная подготовка к гонке и участие в одном из самых запоминающихся спортивных событий в жизни!

Кроссовер — один из лучших спортивных снарядов, заменяющий многие другие тренажеры. С его помощью Вы эффективно проработаете множество групп мышц, регулируя нагрузку самыми разными способами. В этом видеоблоге Александр Прокоп, элит-тренер «Магис Спорт», покажет несколько вариантов повышения интенсивности нагрузки на примере блоковых устройств.

Даже во время отпуска в Санкт-Петербурге Мария, тренер «Магис Спорт» на Взлетной, находит время для профессионального роста и развития! Несколько часов практики в обучающем центре для тренеров «Анатомия» дали немало пищи для размышлений и действий.