Лента событий Магис Спорт

Все знают, что перед любой тренировкой — силовой, аэробной, функциональной, танцевальной — необходима разминка. Но о ценности стретчинга после занятий знают далеко не все. Чтобы тренировка прошла максимально эффективно, необходима растяжка основных мышечных групп. Дарья Ускова, тренер клуба «Магис Спорт PLAZA», предлагает Вам простой мини-комплекс на растяжку. Поехали!

Способов замотивировать себя на отличный результат великое множество. Тренерский состав нашего клуба знаком как минимум с сотней из них! Участники весеннего фитнес-марафона делятся своими способами движения к идеальному телу, впечатлениями от проекта и другими вещами.

7 и 8 апреля в Новосибирске прошел открытый ежегодный всероссийский мастерский турнир по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC «Сибирский медведь-2018». Дарья завоевала I место в категории и абсолютном зачете!

Бачата – красивый и чувственный танец, который появился в далёкой Доминиканской республике. Если Вы еще не были на уроке бачаты в «Магис Спорт PLAZA», наш видеоблог поможет Вам освоить основы стиля и чувствовать себя уверенно как на занятиях, так и на вечеринках!

Мечтаете не только похудеть, но и обрести красивый рельеф? Регулярно посещайте силовой урок Body Pump! На тематическом уроке лектор и тренер Илья Когтев расскажет, как улучшить эффективность своих занятий с помощью использования спортивных добавок.

Фитнес для лица или фейсбилдинг — новое явление в мире фитнес-индустрии. Особого ухода, и не только косметического, требует и наше тело, и, в первую очередь, лицо. Занимайтесь на групповом уроке один раз в неделю и очень скоро Вы заметите, как кожа лица становится упругой и сияет молодостью!

Осталось всего 2 месяца до лета! Долгожданный горячий сезон манит теплыми пляжами, легкими открытыми вещами и сотней активных дней под открытым небом! Предлагаем начать готовиться к лету прямо сейчас, а само лето провести... на крыше клуба!

4 апреля в 14:00 в рамках группового урока «Здоровая спина» Игорь Ивко, элит-тренер клуба, проведет лекцию на тему восстановления травм суставов и позвоночника. Поговорим о том, какие продукты спортивного питания помогут укрепить суставы и улучшить их работу.

«Объедаться», сидя на диете и правильно питаясь? Да. Именно так! Как правильно использовать свои «слабости» в еде, чтобы не навредить достигнутому результату? Поговорим об этом с Дарьей Сайкиной, тренером клуба «Магис Спорт».

До конца апреля в клубе «Магис Спорт» действует предложение на короткие карты для парней и девушек от 14 до 17 лет — карты на 4 месяца по специальной цене! Не упусти свой шанс заниматься спортом в одном из самых престижных клубов города!

С 1 апреля в клубе на Красноармейском стартуют занятия с новым тренером: представляем Вам настоящего мастера грации и красоты танца Евгения Вегеря! Не пропустите новинки групповых программ.

В начале марта многие спортсмены наших клубов в очередной раз решили доказать, что в деле борьбы с несовершенствами тела нет ничего лучше мотивирующего проекта. Таких отчаянных и волевых героев оказалось больше 60! На этот раз к результату идем командой.

С 1 апреля в расписании клуба произойдут небольшие изменения: некоторые уроки будут проходить в другие дни и время, а также появятся новые занятия — танцевальный урок Vogue!

Евгений Шаповалов, основатель, идейный вдохновитель и генеральный директор консалтинговой группы «Фитнес Стандарт», провел 10-часовой семинар для 73 тренеров. Основная тема лекций — умение достигать оптимальных результатов и основных задач спортсменов в фитнесе.