Уважаемые члены клуба «Магис Спорт» на Взлетной! 25 апреля с 9:00 до 12:00 возможны перебои с электроэнергией. Приносим извинения за временные неудобства. Спасибо за понимание!
До завершения фитнес-марафона «Весенний апгрейд» остались считанные дни! Два месяца мощной дисциплины, безжалостных тренировок и строгого питания пролетели незаметно… Но не для участников проекта! Подопечные Александра Прокопа, тренера «Магис Спорт», делятся своими большими и маленькими достижениями, секретами успеха и мотивацией.
23 апреля в «Магис Спорт» на Взлетной стартует интенсив по чувственному танцу, который пробудит в Вас настоящий огонь и страсть — кизомбе! В интенсив входит 6 занятий в малой группе и 3 персональных занятия с тренером.
Балет в нашем клубе — не только танцевальный урок, на котором Вы освоите базовые движения этого классического танца, но и уникальная фитнес-программа, которая позволит развить гибкость всего Вашего тела! Как именно? Расскажет Полина Ермакова на тематическом уроке 23 апреля в 18:30.
Уже давно тренируетесь и получаете отличные результаты? А может, Ваш уровень подготовки уже настолько хорош, что пора поднять планку и выходить на новый уровень? Специально для Вас Антон Бенгардт, тренер клуба «Магис Спорт PLAZA», подготовил 5 мощных силовых упражнений на развитие мышц спины, рук и груди. Вы уже готовы принять вызов?
Уже в мае в «Магис Спорт» на Взлетной откроется целый оазис гармонии и релакса прямо на крыше! Спортсмены клубов, ликуйте: для вас открытая площадка с шезлонгами, зона для занятий фитнесом и Mind Body и много других крутых возможностей провести летний сезон незабываемо!
14-15 апреля в Кемерово 8-й раз прошел турнир по водному поло, посвященный 100-летию города. Это один из крупнейших турниров сезона. Команда клуба «Магис Спорт» впервые завоевала победу на соревнованиях по водному поло такого уровня!
В прошлом году клубам «Магис Спорт» исполнилось 8 лет. Целых 8 долгих и прекрасных лет: именно столько тренируется с нами одна из самых талантливых и ярких спортсменок клуба Ольга Воробьева. С годами тренировок ее интерес не угасает, а только разгорается еще ярче! Плавание, триатлон, танцы, велоспорт… Что дальше? А вот что: воздушные полотна!
Не за горами то время, когда участники фитнес-марафона «Весенний апгрейд» выйдут на финишную прямую! Несколько недель упорной работы над собой за плечами, и результат не заставил себя ждать. Сегодня делимся успехами участников номинации «Гибкое тело» без лишних слов, графических редакторов и субъективизма.
С помощью йоги можно улучшить физические показатели здоровья, в том числе улучшить работу суставов и продлить их молодость. 15 апреля в 9:30 Евгения Соколовская, тренер «Магис Спорт PLAZA», расскажет о влиянии йоги на здоровье суставов подробнее.
Все знают, что перед любой тренировкой — силовой, аэробной, функциональной, танцевальной — необходима разминка. Но о ценности стретчинга после занятий знают далеко не все. Чтобы тренировка прошла максимально эффективно, необходима растяжка основных мышечных групп. Дарья Ускова, тренер клуба «Магис Спорт PLAZA», предлагает Вам простой мини-комплекс на растяжку. Поехали!
Способов замотивировать себя на отличный результат великое множество. Тренерский состав нашего клуба знаком как минимум с сотней из них! Участники весеннего фитнес-марафона делятся своими способами движения к идеальному телу, впечатлениями от проекта и другими вещами.
7 и 8 апреля в Новосибирске прошел открытый ежегодный всероссийский мастерский турнир по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC «Сибирский медведь-2018». Дарья завоевала I место в категории и абсолютном зачете!
Бачата – красивый и чувственный танец, который появился в далёкой Доминиканской республике. Если Вы еще не были на уроке бачаты в «Магис Спорт PLAZA», наш видеоблог поможет Вам освоить основы стиля и чувствовать себя уверенно как на занятиях, так и на вечеринках!
Мечтаете не только похудеть, но и обрести красивый рельеф? Регулярно посещайте силовой урок Body Pump! На тематическом уроке лектор и тренер Илья Когтев расскажет, как улучшить эффективность своих занятий с помощью использования спортивных добавок.