Лента событий Магис Спорт

27 марта в 18:30 перед групповым занятием на степах элит-тренеры клуба Антон Подкользин и Игорь Ивко проведут краткий, но от этого не менее полезный ликбез на тему спортивного питания. Не пропустите!

Базовые позы являются основой практики. Они включают в работу сразу несколько крупных мышечных групп и интенсивно воздействуют на весь организм, несмотря на внешне кажущуюся простоту. Практикуем 7 основных поз йоги вместе с Дарьей Усковой, тренером клуба «Магис Спорт PLAZA».

Чтобы развить большую силу, нужна выносливость и гибкость. Чтобы развить большую выносливость, понадобится хорошая ловкость. Чтобы сделать Ваше тело совершенным, просто необходимо развивать все физические качества, которые нам дала природа. Превращаем силовой тренинг в функциональный вместе с тренером «Магис Спорт» Кариной Кузнецовой.

10 марта в Барнауле прошел открытый чемпионат Алтайского края по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини. В категории «фитнес-бикини» приняли участие спортсменки клуба «Магис Спорт» Ирина Аржаева и Ксения Сюсюкалова и, конечно, поделились с нами своими впечатлениями и достижениями, успехами и трудностями, с которыми пришлось столкнуться!

Спорт и фитнес становятся все популярнее! Мы верим, что когда-то спорт снова станет такой же важной частью жизни людей, как и в античные времена. Чем больше людей увлекается фитнесом, тем больше появляется ложных представлений и мифов о нем. Посмотрим, насколько они правдивы.

Такого в «Магис Спорт» еще не было! Это первый спортивный проект для парней и девушек, участвуя в котором ты не только сможешь выиграть крутой приз — сертификат Nike на 10 000 рублей, но и прокачаешь свои спортивные навыки и даже умение монтировать видеоролики!

Алина Черепанова, тренер клуба «Магис Спорт PLAZA», предлагает Вам простой мини-комплекс упражнений на растяжку мышц бедер и ягодиц. Они помогут улучшить физическое состояние после тренировки, сохранить гибкость позвоночника, улучшить кровообращение в мышцах ног и таза. Отличная растяжка убережет Вас от случайных травм и растяжений в ногах.

Наша вкуснейшая новинка создана специально для тех, кто хочет худеть, не испытывая стресса, а получая удовольствие от проведенного времени!

Главным фактором отсутствия изменений в сторону желанного результата чаще всего считают банальную лень. Но вот Вы уже который месяц усердно тренируетесь, питаетесь по-другому (как тренер рекомендует), а результата все нет и нет. Почему так бывает? В чем ошибки и главный сбой? Разбираемся вместе с элит-тренером клуба «Магис Спорт» Ольгой Козуб.

Дмитрий Носов, 19-летний член клуба «Магис Спорт PLAZA», принял участие в своих первых соревнованиях по бодибилдингу, и этот опыт принес победу! Тренер молодого чемпиона — Роман Чернов.

12 марта в «Магис Спорт» стартует самый масштабный фитнес-марафон в истории клуба! Предлагаем Вам насыщенную программу преображения по всем фронтам: начните путь к стройному, гибкому и спортивному телу. Телу Вашей мечты!

С началом фитнес-марафона «Весенний апгрейд» в клубах стартует новый формат тренировок — фитнес-интенсивы. Это курсы из 24 занятий в малых группах, направленные на достижение целей жиросжигания и развития физических качеств: силы, выносливости и гибкости.

В начале марта спортсмены клуба «Магис Спорт» отправились в фитнес-тур — на поиски настоящих приключений вместе с тренерами Дарьей Усковой и Мариной Карсаковой. Что из этого получилось, смотрите в нашем фотоотчете.

Дорогие дамы, в честь самого нежного весеннего праздника мы подготовили для Вас марафон групповых программ для стройности, красоты и великолепного настроения! 6 марта в «Магис Спорт PLAZA» и 7 марта в клубе на Взлетной с 18:30 до 20:30. Присоединяйтесь в любое время!