Самый короткий путь к красивой фигуре лежит через тренажерный зал. И ходить этой дорожкой нужно довольно часто! В нашем видеоблоге элит-тренер «Магис Спорт» Илья Когтев отвечает на самые каверзные вопросы, связанные с женским фитнесом.
В конце августа на «Бирузовой Катуни» Горного Алтая состоялось одно из главных событий сезона для триатлетов Сибири! Владимир Гордейчик, Максим Грачев и Геннадий Кучумов приняли участие в региональных соревнованиях по триатлону на полужелезной дистанции.
Если заниматься как можно дольше, то и результат будет гораздо лучше? Как правильно тренироваться, сколько по времени, сколько раз в неделю? Что такое «синдром перетренированности» и как его избежать? Как связаны правильное питание и результат? Вместе с Ильей Когтевым отвечаем на злободневные вопросы фитнеса.
23 августа в Барнауле пройдёт родительская конференция «Дети и родители». Владимир Гордейчик, генеральный директор клубов «Магис Спорт», в интервью дня для канала «Катунь 24» рассказал, чем уникально это мероприятие и ответил на злободневные вопросы о воспитании и развитии детей.
Спортсмен клуба «Магис Спорт» Василий Зайковский приходил к идее участия в длинном триатлоне постепенно. Итогом стало приобретение карты в клуб, мощная многодневная подготовка к гонке и участие в одном из самых запоминающихся спортивных событий в жизни!
Владимир Гордейчик, генеральный директор фитнес-клубов «Магис Спорт», всерьез увлекся велоспортом. Одно из последних достижений в этой сфере — участие в велогонке Сибири «Красспорт 2018», которая собрала рекордное количество велосипедистов — 546 спортсменов из 58 городов России! Владимир делится интересными фактами и впечатлениями о гонке.
Тренируетесь и смогли получить хороший результат? А может, у Вас есть личный рецепт успеха, которым хочется поделиться с другими? Возможно, именно Ваша история вдохновит людей на решительные перемены, а в Вас раскроет талант фотографа, блоггера или писателя!
До завершения фитнес-марафона «Весенний апгрейд» остались считанные дни! Два месяца мощной дисциплины, безжалостных тренировок и строгого питания пролетели незаметно… Но не для участников проекта! Подопечные Александра Прокопа, тренера «Магис Спорт», делятся своими большими и маленькими достижениями, секретами успеха и мотивацией.
В прошлом году клубам «Магис Спорт» исполнилось 8 лет. Целых 8 долгих и прекрасных лет: именно столько тренируется с нами одна из самых талантливых и ярких спортсменок клуба Ольга Воробьева. С годами тренировок ее интерес не угасает, а только разгорается еще ярче! Плавание, триатлон, танцы, велоспорт… Что дальше? А вот что: воздушные полотна!
Способов замотивировать себя на отличный результат великое множество. Тренерский состав нашего клуба знаком как минимум с сотней из них! Участники весеннего фитнес-марафона делятся своими способами движения к идеальному телу, впечатлениями от проекта и другими вещами.
«Объедаться», сидя на диете и правильно питаясь? Да. Именно так! Как правильно использовать свои «слабости» в еде, чтобы не навредить достигнутому результату? Поговорим об этом с Дарьей Сайкиной, тренером клуба «Магис Спорт».
10 марта в Барнауле прошел открытый чемпионат Алтайского края по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини. В категории «фитнес-бикини» приняли участие спортсменки клуба «Магис Спорт» Ирина Аржаева и Ксения Сюсюкалова и, конечно, поделились с нами своими впечатлениями и достижениями, успехами и трудностями, с которыми пришлось столкнуться!
Дмитрий Носов, 19-летний член клуба «Магис Спорт PLAZA», принял участие в своих первых соревнованиях по бодибилдингу, и этот опыт принес победу! Тренер молодого чемпиона — Роман Чернов.
Как выбрать тренера, которому Вы доверите свой тренировочный процесс, отличное самочувствие и качественный результат? На что обратить внимание при выборе и как не ошибиться? Нужно ли вообще заниматься персонально или достаточно редких встреч с тренером для достижения всех своих целей? Эти и другие вопросы мы рассмотрим в интервью с тренером клуба Ильей Когтевым.
Тренер — это наставник не только в вопросах спорта и питания, но и здоровья и, конечно же, мотивации. Для каждого из нас личный тренер является примером, к которому мы тянемся и стремимся! Но ведь и он когда-то начинал свой спортивный путь, который, как и у всех людей перед порогом чего-то нового, был непростым. Как тренерам нашего клуба удалось достичь всех поставленных целей, не свернув с намеченного пути?